Làm trắng da toàn thân ngay tại nhà chỉ với đậu đỏ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlNuKjZg329YiMe4yAObr2X3ROG1oArp_6Q9t3wRG8LZ22CzwfqybTjGeDy0dgef8_PgyOfFEwsBMuwh9cfsJmr6yeGWw0qdcslsTuQK-6cnNwkdVfQKz9QMams-couf5WpCEClmwxkGI/s1600/anh1-blogtamsuvn24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlNuKjZg329YiMe4yAObr2X3ROG1oArp_6Q9t3wRG8LZ22CzwfqybTjGeDy0dgef8_PgyOfFEwsBMuwh9cfsJmr6yeGWw0qdcslsTuQK-6cnNwkdVfQKz9QMams-couf5WpCEClmwxkGI/s320/anh1-blogtamsuvn24.jpg" width="320" /></a></div> <span style="color: #333333; font-family: "roboto" , sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=aAOxsyXWwZc" target="_blank"><b>Làm trắng da toàn thân</b></a> <span style="font-weight: 600;">hiệu quả nhất ngay tại nhà cực an toàn chỉ với đ</span></span><span style="color: #333333; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 600;">ậu đỏ. Đậu dỏ không chỉ là một thực phẩm chứa nhiều chất  dinh dưỡng mà đó còn là một nguyên liệu quan trọng trong công cuộc <a href="http://dinnermainga.blogspot.com/" target="_blank">làm trắng da toàn thân</a> của chị em phụ nữ. Sau đây, cùng tìm hiểu <a href="https://www.facebook.com/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-tr%E1%BA%AFng-da-to%C3%A0n-th%C3%A2n-nhanh-nh%E1%BA%A5t-1691653457724751/?ref=hl" target="_blank">cách làm trắng da toàn thân</a> của bột đậu đỏ và lợi ích nó mang lại trong việc chăm sóc da nhé.</span><br /> <span style="color: #333333; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 600;"><br /></span> <br /> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> <em>Chuẩn bị nguyên liệu:</em></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">   2 thìa bột đậu đỏ,</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">   2 thìa mật ong,</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">   1 thìa nước chanh.</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> <em>Cách làm này</em>: </div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">  Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau cho thật nhuyễn. Đắp lên mặt, cổ, tay, chân trong 15 phút, massage nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước ấm. Ngoài tác dụng làm sáng da, hỗn hợp này còn làm cho da có độ dàn hồi, không bị nhăn nheo hay chảy xệ. Hãy thử kết hợp đậu đỏ cùng với nước cam, dầu oliu, đàu dừa, mật ong hay bất cứ thành phần nào tốt cho da nhé.</div> <script type="application/ld+json"> { "@context" : "http://schema.org", "@type" : "Article", "headline" : "Làm trắng da toàn thân ngay tại nhà chỉ với đậu đỏ", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "dinnermainga" }, "datePublished" : "2015-11-22", "image" : "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlNuKjZg329YiMe4yAObr2X3ROG1oArp_6Q9t3wRG8LZ22CzwfqybTjGeDy0dgef8_PgyOfFEwsBMuwh9cfsJmr6yeGWw0qdcslsTuQK-6cnNwkdVfQKz9QMams-couf5WpCEClmwxkGI/s320/anh1-blogtamsuvn24.jpg", "articleSection" : "công thức", "articleBody" : "sdgjkshg5egh", "url" : "http://dinnermainga.blogspot.com/2015/11/lam-trang-da-toan-than-ngay-tai-nha-chi.html", "publisher" : { "@type" : "Organization", "name" : "dinnermainga.com" } } </script>

làm đẹp Làm trắng da toàn thân ngay tại nhà chỉ với đậu đỏ

Làm trắng da toàn thân hiệu quả nhất ngay tại nhà cực an toàn chỉ với đ ậu đỏ. Đậu dỏ không chỉ là một thực phẩm chứa nhiều chất  dinh dư...

Đọc thêm »

Cách làm phở cuốn sốt thịt hấp dẫn cho bữa tối cuối tuần

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7EthXFB6ZK7CuPE1Y5B8x6WxHzOzd674uuze5vVEvYgPYFESPc6JsZsTjBIuOVNbMVwMEdoOoxUWanmxLaHmVQwrAlRXG5wHByCNYVM3T1PP7qW8ENXUXvlobt6mdNmR885Jzp3_-Ofc/s1600/f9c7c0c1eaff651fb1037584dfa32937.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7EthXFB6ZK7CuPE1Y5B8x6WxHzOzd674uuze5vVEvYgPYFESPc6JsZsTjBIuOVNbMVwMEdoOoxUWanmxLaHmVQwrAlRXG5wHByCNYVM3T1PP7qW8ENXUXvlobt6mdNmR885Jzp3_-Ofc/s320/f9c7c0c1eaff651fb1037584dfa32937.jpg" width="320" /></a></div> <span style="color: #333333; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 600;">Cách làm phở cuốn <a href="http://dinnermainga.blogspot.com/2015/10/thit-vien-trung-muoi-cho-buoi-toi-sum.html" rel="nofollow" target="_blank">sốt thịt</a> và phở cuốn tôm chua cực ngon,bạn hãy chuẩn bị cho <a href="http://dinnermainga.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank">bữa tối gia đình</a> thưởng thức nhé.</span><br /> <span style="font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Nguyên liệu cần chuẩn bị nè:</span><br /> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> - Phở cuốn: 300g</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> - Thịt lợn băm: 200g</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> - 5g hạt tiêu; cánh hoa hồi; chút xì dầu; lát gừng; chút rượu nấu ăn; ít bột năng</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Đến cách làm nhé:</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Bước 1: Bánh phở bạn cuốn tròn lại cho đẹp mắt. Cho lên đĩa.</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Bước 2: Thịt lợn rửa thật sạch cho hết hôi,sau đó băm nhỏ.</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Bước 3: Làm nóng chảo với một ít dầu ăn .</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Thêm  hạt tiêu,gừng, hoa hồi vào đảo cho thơm.</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Đổ phần thịt heo vào cùng với xì dầu, ít rượu nấu ăn vào, đảo đều.</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Sau đó thêm vào một chút nước và đun nhỏ lửa trong vòng 1 giờ. Thêm 1 chút bột năng vào, sau đó đun tiếp cho tới khi nước trong chảo sốt dày lên là được nhé.</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Bước 4: Tưới đều hỗn hợp thịt băn nhỏ lên trên đĩa phở cuốn rồi nhâm nhi cùng gia đình nhé!</div>

điểm tâm phở cuồn thịt heo Cách làm phở cuốn sốt thịt hấp dẫn cho bữa tối cuối tuần

Cách làm phở cuốn sốt thịt và phở cuốn tôm chua cực ngon,bạn hãy chuẩn bị cho bữa tối gia đình thưởng thức nhé. Nguyên liệu cần chuẩn b...

Đọc thêm »

7 điều cần nhớ để lông mày luôn đẹp hoàn hảo

<div class="lead" style="color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 600;"> Nhổ quá nhiều, vẽ quá đậm hay không tỉa sợi lông thừa...chính là những lỗi sai phổ biến khiến lông mày của bạn trông xấu tệ hại.</div> <div id="remain_detail" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> <div style="text-align: justify;"> <strong><br />1. Nhổ lông mày thường xuyên</strong></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: #ef4d89;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; height: auto;"><img alt="long-may-blogtamsuvn1" class="alignnone size-full wp-image-626184" height="333" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/long-may-blogtamsuvn1.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> Việc nhổ lông mày thường xuyên có thể khiến cho bạn gặp hàng loạt các rắc rối khác nhau, đặc biệt là việc sụp mí và gây hại cho da mắt. Bạn chỉ nên nhổ lông mày 2 – 3 tuần/lần. Đây là quãng thời gian vừa đủ để lông mày của bạn phát triển.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>2. Nhổ lông mày tùy ý</strong></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn vẫn thường có thói quen nhổ và tỉa lông mày bất cứ lúc nào mình thích thì đó thực sự là một sai lầm đấy. Việc nhổ lông mày có thể khiến bạn cảm thấy đau và ảnh hưởng đến da. Thời điểm thích hợp nhất để nhổ lông mày chính là sau khi tắm bởi lúc này các lỗ chân lông giãn nở sẽ giúp bạn tỉa lông mày dễ dàng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>3. Không tỉa lông thừa</strong></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: #ef4d89;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; height: auto;"><img alt="long-may-blogtamsuvn2" class="alignnone size-full wp-image-626187" height="376" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/long-may-blogtamsuvn2.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> Lông mày của bạn trông sẽ thật kỳ quặc nếu như không được tỉa tót và chải chuốt. Việc loại bỏ những sợi lông thừa sẽ giúp khuôn mặt bạn trông gọn gàng và sắc sảo hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>4. Sử dụng dao cạo/nhíp quá cũ</strong></div> <div style="text-align: justify;"> Việc sử dụng dao cạo hay nhíp quá cũ để tỉa tót lông mày có thể khiến bặn gặp khó khăn khi làm đẹp. Hơn nữa, nếu không được vệ sinh thường xuyên, chúng còn chứa vi khuẩn và xâm nhập vào da bất cứ lúc nào.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>5. Vẽ lông mày quá đậm</strong></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: #ef4d89;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; height: auto;"><img alt="long-may-blogtamsuvn3" class="alignnone size-full wp-image-626195" height="333" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/long-may-blogtamsuvn3.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn biết đấy, lông mày tuy nhỏ nhưng chúng lại có tác dụng giúp định hình khuôn mặt. Vì thế, việc vẽ lông mày quá đậm có thể khiến bạn trông già và dữ hơn. Đặc biệt là việc kẻ quá đậm phần giữa hai lông mày sẽ khiến sống mũi trông lớn hơn và hai mắt xa nhau. Bạn chỉ nên dùng chì phẩy những đường ngắn và nhẹ theo chiều lông mọc, sau đó sử dụng chổi lông mày để chải lại cho màu được tán đều nhé!</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <strong>6. Sử dụng chì kè mày trùng với màu tóc</strong></div> <div style="text-align: justify;"> Hầu hết chúng ta đều có quan niệm rằng sử dụng chì kè mày trùng với màu tóc sẽ mang đến một vẻ ngoài hài hòa và cân đối. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng chì kẻ mày nhạt hơn tóc 1 – 2 tone để tạo nên vẻ đẹp tự nhiên nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <strong>7. Lông mày quá dài</strong></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: #ef4d89;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; height: auto;"><img alt="long-may-blogtamsuvn4" class="alignnone size-full wp-image-626196" height="300" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/long-may-blogtamsuvn4.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> Lông mày quá dài và quá rậm sẽ khiến khuôn mặt trông thiếu tự nhiên. Bạn nên tỉa và kẻ lông mày thật cân đối để chúng trông đẹp nhất và giúp gương mặt thêm tươi tắn hơn<br /> .</div> </div>

làm đẹp mẹo nấu ăn 7 điều cần nhớ để lông mày luôn đẹp hoàn hảo

Nhổ quá nhiều, vẽ quá đậm hay không tỉa sợi lông thừa...chính là những lỗi sai phổ biến khiến lông mày của bạn trông xấu tệ hại. 1. Nhổ ...

Đọc thêm »

Bí quyết chăm sóc da tại nhà không cần dùng mỹ phẩm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrxklBA4UivSX1jyNbvzuZMBidUOuwFgVI1L_MW_R40J_IQAfUE7-zCAOPr3pqlaN358y55kFIJjplP4MttUM0iy3ESTFtsMWbAWzWjbIQp_Q1FzIELTjZvWUBpI2qwJDyztSoQhAm0Qk/s1600/images+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrxklBA4UivSX1jyNbvzuZMBidUOuwFgVI1L_MW_R40J_IQAfUE7-zCAOPr3pqlaN358y55kFIJjplP4MttUM0iy3ESTFtsMWbAWzWjbIQp_Q1FzIELTjZvWUBpI2qwJDyztSoQhAm0Qk/s1600/images+%25287%2529.jpg" /></a></div> <strong style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">1. Tận dụng nguyên liệu làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh</strong><br /> <span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Tủ lạnh chính là nơi chứa đựng vô vàn những thần dược từ thiên nhiên giúp bạn chăm sóc da tại nhà. Bạn hãy tận dụng chúng để làm đẹp da mỗi ngày. Dưa chuột giúp bạn làm sạch, se khít lỗ chân lông, trứng gà có thể làm trắng và mịn da</span><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">, ngoài ra còn có thể chống lão hóa, bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết, mật ong giúp sát khuẩn và dưỡng ẩm cho da…Thật tuyệt vời đúng không?</span><br /> <strong style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">2. Làm sạch da trước khi đi ngủ</strong><br /> <span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Rửa mặt và tẩy trang trước khi đi ngủ là bước quan trọng trong việc </span><span style="font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">chăm sóc da tại nhà vì </span></span><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da rạng rỡ và tươi trẻ hơn. Bạn nên lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với da và kết hợp massage nhẹ nhàng để làm sạch da mà không làm tổn thương da. Sau khi rửa mặt xong, hãy sử dụng đá lạnh để se khít lỗ chân lông nhé!</span><br /> <strong style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">3. Ăn thực phẩm lành mạnh tốt cho da</strong><br /> <span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">          Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn hãy chú ý bổ sung các dưỡng chất  và vitamin cần thiết để nuôi dưỡng da</span><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> từ sâu bên trong. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu protein, chất béo có lợi. </span><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Một số thực phẩm bạn nên bổ sung mỗi ngày: quả việt quất, kiwi, cam, táo, lê, bơ, rau cải xoăn, rau bina, sữa đậu nành... Đặc biệt hãy</span><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> uống đủ 2 lít nước mỗi ngày đồng thời hạn chế ăn đồ chiên, rán, hạn chế sử dụng nước ngọt có ga và cà phê nhé.</span><br /> <strong style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">4. Sử dụng tinh dầu và dầu tự nhiên</strong><br /> <span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Các loại son dưỡng có thể vẫn chứa các hóa chất độc hại khiến môi bị xỉn màu và thiếu sức sống. Vì thế, bạn hãy sử dụng tinh dầu để thay thế son dưỡng. Các loại tinh dầu thiên nhiên như: dầu dừa hay dầu oliu sẽ giúp bạn dưỡng môi mềm mịn lại tuyệt đối an toàn.</span><br /> <strong style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">5. Ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày</strong><br /> <span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Giấc ngủ đóng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe </span><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">và vẻ đẹp của mỗi người, đó chính là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, làn da được tái tạo sau một ngày dài. Vì thế, bạn nên ưu tiên cho giấc ngủ của mình. Ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya và nếu có thể hãy sử dụng gối có chất liệu lụa hay satin để tránh hình thành nếp nhăn trên da nhé!</span>

làm đẹp Bí quyết chăm sóc da tại nhà không cần dùng mỹ phẩm

1. Tận dụng nguyên liệu làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh Tủ lạnh chính là nơi chứa đựng vô vàn những thần dược từ thiên nhiên giúp bạn chăm s...

Đọc thêm »

Công thức dưỡng da toàn thân hiệu quả như ở spa

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5NxdC6t_S40lNIBdiv9-tJfCXLZCTODtPdH8Co4q02fTwKVIiRrVX8vjFvfIayfMHd2UlQLe6gt7nNydrt9AMMSe83DHskd1fsHcqtBaTp8E0NzE7C835OqxBpcPpxiDfxMgmUxiNtsk/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5NxdC6t_S40lNIBdiv9-tJfCXLZCTODtPdH8Co4q02fTwKVIiRrVX8vjFvfIayfMHd2UlQLe6gt7nNydrt9AMMSe83DHskd1fsHcqtBaTp8E0NzE7C835OqxBpcPpxiDfxMgmUxiNtsk/s1600/images+%25282%2529.jpg" /></a></div> <div class="MsoNormal"> Tổng hợp các <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aAOxsyXWwZc">công thức làm trắng da toàn thân</a> ngay tại nhà cực hiệu quả với các <a href="https://www.facebook.com/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-tr%E1%BA%AFng-da-to%C3%A0n-th%C3%A2n-nhanh-nh%E1%BA%A5t">nguyên liệu làm trắng da</a> từ thiên nhiên như dầu dừa, mật ong, sữa tươi… cho bạn làn da đẹp mịn màng.<o:p></o:p></div>

làm đẹp Công thức dưỡng da toàn thân hiệu quả như ở spa

Tổng hợp các công thức làm trắng da toàn thân ngay tại nhà cực hiệu quả với các nguyên liệu làm trắng da từ thiên nhiên như dầu dừa, mậ...

Đọc thêm »

5 loại rau củ đảm bảo vòng 2 sẽ phẳng lì sau 7 ngày

<div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> <strong>1. Ớt</strong></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"> <a href="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn1.jpg" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn1" class="alignnone size-full wp-image-593281" height="333" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn1.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></a></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> Loại quả thân thuộc trong mỗi gia đình này có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C và kali, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất siêu hiệu quả. Bên cạnh đó, ớt đỏ cũng giúp cơ thể có cảm giác no lâu đồng thời ngăn chặn tình trạng tích mỡ. Vì vậy, bạn hãy thêm ớt đỏ vào các món ăn hàng ngày để <a href="http://blogtamsu.vn/suc-khoe-2/cach-giam-can" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;" target="_blank" title="giảm cân">giảm cân</a> thành công nhé!</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"> <strong><span style="color: red;">Xem thêm:</span> <a href="http://blogtamsu.vn/5-dong-tac-voi-tuong-giup-ban-so-huu-bung-phang-chan-thon-nhu-sieu-mau.html" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;" target="_blank" title="5 động tác với tường giúp bạn sở hữu bụng phẳng, chân thon như siêu mẫu">5 động tác với tường giúp bạn sở hữu bụng phẳng, chân thon như siêu mẫu</a></strong></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> <strong>2. Dưa chuột</strong></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"> <a href="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn2.jpg" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn2" class="alignnone size-full wp-image-593287" height="333" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn2.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></a></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, dưa chuột còn có khả năng hỗ trợ giảm cân bạn không nên bỏ qua. Với lượng nước dồi dào, dưa chuột có tác dụng giúp cơ thể thanh lọc đồng thời đào thải độc tố và tăng cường sự chuyển hóa chất béo. Bạn có thể ăn trực tiếp dưa chuột hoặc thêm vào các món salad rau củ.</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px;"> <span class="ads-text" style="background-color: #d93971; border-radius: 2px; color: white; font-size: 13px; padding: 2px 5px;">Ads</span> <a class="ads-label seoquake-nofollow" href="http://goo.gl/R5HcK9" rel="nofollow" style="color: #d73e74; font-size: 13px; font-weight: bold; outline: none; text-decoration: line-through !important;" target="_blank" title="Điện thoại Emax mỏng nhất thế giới pin siêu khủng.">Điện thoại Emax mỏng nhất thế giới pin siêu khủng.</a></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> <strong>3. Rau lá xanh</strong></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"> <a href="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn3.jpg" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn3" class="alignnone size-full wp-image-593290" height="333" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn3.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></a></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> Các loại rau lá xanh chứa hàm lượng chất xơ dồi dào lại ít đường, ít calo và hầu như không có chất béo. Bởi thế, rau xanh được đánh giá là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn hay bổ sung thật nhiều các loại rau xanh vào bữa ăn mỗi ngày  và ưu tiên các món luộc, hạn chế các món xào. Một số loại rau xanh dành cho bạn: bắp cải, súp lơ, cần tây, rau diếp, rau bina…</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> <strong>4. Cà rốt</strong></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"> <a href="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn5.jpg" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn5" class="alignnone size-full wp-image-593299" height="341" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn5.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></a></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> Nguyên liệu tiếp theo trong tủ bếp có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng chính là cà rốt. Loại củ thân thuộc này có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và ngăn chặn cơn thèm ăn. Bạn nên sử dụng nước ép cà rốt hoặc ăn kèm cà rốt với các loại rau củ khác nhé!</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"> <strong><span style="color: red;">Xem thêm:</span> <a href="http://blogtamsu.vn/nhung-meo-cuc-de-giup-ban-tam-biet-ham-rang-o-vang-lau-nam.html" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;" target="_blank" title="Những mẹo cực dễ giúp bạn tạm biệt hàm răng ố vàng lâu năm">Những mẹo cực dễ giúp bạn tạm biệt hàm răng ố vàng lâu năm</a></strong></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> <strong>5. Cà chua</strong></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"> <a href="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn4.jpg" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn4" class="alignnone size-full wp-image-593293" height="375" src="http://img.blogtamsu.vn/2015/11/thuc-pham-giam-mo-bung-blogtamsuvn4.jpg" style="border: none; height: auto; max-width: 100%;" width="500" /></a></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"> Bên cạnh khả năng <a href="http://blogtamsu.vn/tag/duong-da" style="color: #ef4d89; outline: none; text-decoration: none;" target="_blank" title="dưỡng da">dưỡng da</a> thần kỳ, cà chua còn là thực phẩm hỗ trợ giảm cân siêu tốc. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua đào thải độc tố, ngăn chặn sự tích tụ đường trong máu và hấp thụ chuyển hóa mỡ thừa siêu hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước ép cà chua, salad cà chua hoặc canh cà chua. Những món ăn hấp dẫn từ cà chua sẽ giúp bạn giảm cân thành công đấy!</div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"> <em>Theo Hà Phương/Một thế giớ</em></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <em><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUGraWBoPFqvtLD1WFIKJE1sAdwcNp_Dw-4DDMhv__m2irLY5PfL1Vfig7B0vjmd5wE7p6hsunM7KDCW9ecf2gR9_rYLUgacBYXthU8Y5X-PPioy1FqjdHSPigVB_0T1pEqu_PCNsH46c/s1600/luu-y-khi-tam-trang-toan-than-cap-toc-tai-nha-2-300x200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUGraWBoPFqvtLD1WFIKJE1sAdwcNp_Dw-4DDMhv__m2irLY5PfL1Vfig7B0vjmd5wE7p6hsunM7KDCW9ecf2gR9_rYLUgacBYXthU8Y5X-PPioy1FqjdHSPigVB_0T1pEqu_PCNsH46c/s1600/luu-y-khi-tam-trang-toan-than-cap-toc-tai-nha-2-300x200.jpg" /></a></em></div>

làm đẹp trái cây 5 loại rau củ đảm bảo vòng 2 sẽ phẳng lì sau 7 ngày

1. Ớt Loại quả thân thuộc trong mỗi gia đình này có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C và kali, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thúc đẩy q...

Đọc thêm »

3 cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn hiệu quả nhất

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; width: 514px;"><tbody> <tr height="120" style="height: 90.0pt;"> <td class="xl63" height="120" style="height: 90.0pt; width: 386pt;" width="514"><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbRPIUkFm6TK1WnpqsEGI_vfzZ_CYxNY8nBRLk4t3wT9Rprmv6KBVnCeH4N3wYU7Xht47Gf1-XSvZqK-hAE7XkqKa92K1U-95ufXDE0ZLKdbYk02Z7qjuSp02gKJFq3-784z5_C2H1hTY/s1600/5-hanh-dong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbRPIUkFm6TK1WnpqsEGI_vfzZ_CYxNY8nBRLk4t3wT9Rprmv6KBVnCeH4N3wYU7Xht47Gf1-XSvZqK-hAE7XkqKa92K1U-95ufXDE0ZLKdbYk02Z7qjuSp02gKJFq3-784z5_C2H1hTY/s320/5-hanh-dong.jpg" width="227" /></a></div> Cách làm trắng da toàn thân - Mách bạn 3 công thức tuyệt chiêu làm trắng da toàn thân tự nhiên cực hiệu quả và đơn giản chỉ với chanh tươi, mật ong, dầu olive để làm trắng da toàn thân ngay tại nhà.<br /> <br /></td></tr> </tbody></table>

làm đẹp 3 cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn hiệu quả nhất

Cách làm trắng da toàn thân - Mách bạn 3 công thức tuyệt chiêu làm trắng da toàn thân tự nhiên cực hiệu quả và đơn giản chỉ với cha...

Đọc thêm »